Mood Cocktail Sunday – The Calm Shot
Dein emotionales Wochenrezept mit Glow-Garantie Für Momente, wenn sich deine Gedanken zu laut anfühlen. Dieser Shot bringt dir innere Ruhe zurück. Langsam, weich, wärmend Setz dich bequem hin. Atme für mindestens 3 Sekunden ein. Halte dann den Atem an und lass die frische, eingeatmete Luft innerlich in jede deiner Zellen eindringen, fang beim Kopf an, […]